Toluca, México.- La carga de la mochila de los escolares no debe exceder el 10 por ciento del peso de los menores, de lo contrario, a la larga podría traer repercusiones ortopédicas por la compresión de los nervios y dolores en extremidades, advirtió el ex presidente de la Academia Mexiquense de Medicina A.C., Juan Manuel Alanís Tavira.
El pediatra explicó que si un niño tiene un peso corporal de 30 kilos, en su morral sólo deberá cargar tres kilos o por lo menos uno más, de no ser así, está en riesgo de sufrir de inmediato daños en la espalda, dolor de cabeza y mala postura.
Agregó que a largo plazo, las repercusiones por la carga excesiva de peso en las mochilas escolares podría recaer en molestias en la ciática, cuyos dolores se irradian a las extremidades inferiores que no se resiente de inmediato, sino después de un año.
No obstante, es posible visualizar a los niños y adolescentes que han cargado pesadas mochilas sobre su espalda, con problemas de compresión sobre sus hombros, además de tener una mala postura, agregó.
Alanís Tavira recomendó a los padres de familia comprar esa maleta con tirantes anchos, que sean un soporte adecuado para la espalda de los pequeños, además de ser ligera porque el peso aumentará con los útiles escolares.
Sugirió que el peso del morral sea sólo con los libros, libretas y artículos que ocupará el estudiante ese día, o bien, optar por dejarlos en la escuela para no saturar el peso de éste, la idea es que "el niño vaya cómodo" porque dichos factores ponen en riesgo su salud e integridad.
Por otra parte, y a una semana de iniciar el ciclo escolar 2014-2015, hizo hincapié en comprar productos en sitios establecidos, esto con la finalidad de que no sean tóxicos, ni provoquen daños a la salud de menores, sobre todo los que conciernen a crayones, plumones, pinturas y otros materiales químicos.
También, ante los cambios de clima en las primeras horas del día y después del mediodía, abrigar bien a los pequeños y darles de tomar jugos de cítricos para prevenir las enfermedades respiratorias, expresó.
El pediatra explicó que si un niño tiene un peso corporal de 30 kilos, en su morral sólo deberá cargar tres kilos o por lo menos uno más, de no ser así, está en riesgo de sufrir de inmediato daños en la espalda, dolor de cabeza y mala postura.
Agregó que a largo plazo, las repercusiones por la carga excesiva de peso en las mochilas escolares podría recaer en molestias en la ciática, cuyos dolores se irradian a las extremidades inferiores que no se resiente de inmediato, sino después de un año.
No obstante, es posible visualizar a los niños y adolescentes que han cargado pesadas mochilas sobre su espalda, con problemas de compresión sobre sus hombros, además de tener una mala postura, agregó.
Alanís Tavira recomendó a los padres de familia comprar esa maleta con tirantes anchos, que sean un soporte adecuado para la espalda de los pequeños, además de ser ligera porque el peso aumentará con los útiles escolares.
Sugirió que el peso del morral sea sólo con los libros, libretas y artículos que ocupará el estudiante ese día, o bien, optar por dejarlos en la escuela para no saturar el peso de éste, la idea es que "el niño vaya cómodo" porque dichos factores ponen en riesgo su salud e integridad.
Por otra parte, y a una semana de iniciar el ciclo escolar 2014-2015, hizo hincapié en comprar productos en sitios establecidos, esto con la finalidad de que no sean tóxicos, ni provoquen daños a la salud de menores, sobre todo los que conciernen a crayones, plumones, pinturas y otros materiales químicos.
También, ante los cambios de clima en las primeras horas del día y después del mediodía, abrigar bien a los pequeños y darles de tomar jugos de cítricos para prevenir las enfermedades respiratorias, expresó.
El Universal
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